LIFELONG

G110  有酸素運動とヨガで健康に (当日受付・予約不要) 当日受付

会場: 蒲生コミュニティセンター

有酸素運動で心肺機能を強化して末梢の血液循環を改善。ヨガで心とカラダをリラックス!

開講日  9/12・19、10/3・17、11/7・21、12/5・19、1/16・30、2/6・20、3/6・20
     各水曜日 10:00~11:30
受講料  1回 500円
定 員
講 師  山本 いづみさん
持ち物  バスタオルかヨガマット・運動用靴、水分補給用飲み物

※開講日に受講料持参で直接会場へお越しください。

お問合せ
 蒲生コミュニティセンター
 TEL 0748-55-0207 IP 050-5801-0207

講座詳細

受講料
1回 500円
開催日
2018年 9/12 、 9/19 、 10/3 、 10/17 、 11/7 、 11/21 、 12/5 、 12/19 、 2019年 1/16 、 1/30 、 2/6 、 2/20 、 3/6 、 3/20

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