LIFELONG

G115 有酸素運動とヨガ 当日受付

会場: 蒲生コミュニティセンター

有酸素運動で心肺機能を強化して全身の血液循環を改善。ヨガで心とカラダをリフレッシュ!

開講日 9/14・28、10/12・19、11/9・30、12/14・21、
    1/11・25、2/8・22、3/8・22
    各火曜 10:00~11:30
受講料 1回700円
講 師 山本 いづみ さん
持ち物 バスタオルかヨガマット・運動用靴
    ・水分補給用飲み物

*感染症防止対策にご協力ください

※事前申込不要 開講日に受講料持参で直接会場へお越しください。

お問合せ
●蒲生コミュニティセンター ライフロング担当
 TEL 0748-55-0207
 IP 050-5801-0207

講座詳細

受講料
1回700円
開講回数
毎月2回回開講
開催日
2021年 9/14 、 9/28 、 10/12 、 10/19 、 11/9 、 11/30 、 12/14 、 12/21 、 2022年 1/11 、 1/25 、 2/8 、 2/22 、 3/8 、 3/22
定員
25人

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