LIFELONG

G113 有酸素運動とヨガ(当日受付・予約不要)毎月2回開講 当日受付

会場: 蒲生コミュニティセンター

有酸素運動で心肺機能を強化して末梢の血液循環を改善。ヨガで心とカラダをリラックス!

開講日 9/15・29、10/13・20、11/10・24、12/8・22、1/12・26、2/9・16、3/9・23
    各火曜日 10:00~11:30
受講料 1回 500円
講 師 山本 いづみさん
持ち物 バスタオルかヨガマット・運動用靴、水分補給用飲み物

申込み ※開講日に受講料持参で直接会場へお越しください。

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お問合せ
●蒲生コミュニティセンター ライフロング担当
 TEL 0748-55-0207
 IP 050-5801-0207

講座詳細

受講料
1回500円
開講回数
毎月2回回開講
開催日
2020年 9/15 、 9/29 、 10/13 、 10/20 、 11/10 、 11/24 、 12/8 、 12/22 、 2021年 1/12 、 1/26 、 2/9 、 2/16 、 3/9 、 3/23
定員
30人程度

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