LIFELONG

G9 有酸素運動とヨガ (当日受付・予約不要) 当日受付

会場: 蒲生コミュニティセンター

有酸素運動で心肺機能を強化して末梢の血液循環を改善。ヨガで心とカラダをリラックス!

開講日 (4/14・21、5/12・26、6/9・23 中止)
    7/14・28、8/4・25、9/15・29、10/13・20、11/10・24、12/8・22、1/12・26、2/9・16、3/9・23
     各火曜日 10:00~11:30
受講料  1回 500円
講 師  山本 いづみさん
持ち物  バスタオルかヨガマット・運動用靴、水分補給用飲み物

※開講日に受講料持参で直接会場へお越しください。

お問合せ
●蒲生コミュニティセンター
TEL 0748-55-0207
IP 050-5801-0207

講座詳細

受講料
1回 500円
開講回数
18回開講
開催日
2020年 7/14 、 7/28 、 8/4 、 8/25 、 9/15 、 9/29 、 10/13 、 10/20 、 11/10 、 11/24 、 12/8 、 12/22 、 2021年 1/12 、 1/26 、 2/9 、 2/16 、 3/9 、 3/23

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