LIFELONG

G108 有酸素運動とヨガで健康に(当日受付) 当日受付

会場: 蒲生コミュニティセンター

有酸素運動で心肺機能を強化して末梢の血液循環を改善。ヨガで心とカラダをリラックス!

開講日  10/4・18、11/15・29、12/6・20、1/17・31、2/7・21、3/7・21
     各水曜日 10:00~11:30
受講料  1回500円
定 員
講 師  山本いづみさん
持ち物  バスタオル・水分補給用飲物・運動できる服装と体育館シューズ

※開講日に受講料持参で直接会場へお越しください。

お問合せ
 蒲生コミュニティセンター
 TEL 0748-55-0207 IP 050-5801-0207

講座詳細

受講料
1回 500円
開講回数
12回開講
開催日
2017年 10/4 、 10/18 、 11/15 、 11/29 、 12/6 、 12/20 、 2018年 1/17 、 1/31 、 2/7 、 2/21 、 3/7 、 3/21

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