秋からはじめるライフロング、好評ゆったりヨガの秋コース募集です！

★9/27で定員がいっぱいになったため、急きょ午後コースを設定させていただきました。
　日程は同じです。　時間は pm 1:30～3:00で開講。
　午後コースへのお申込みをお待ちしています！

秋は運動の秋、食欲の秋、あなたのカラダがほしがっている適度な運動で栄養補給！
自然とつながるヨガでココロもカラダも満足させてあげましょう！
ゆったりとした動きで、初めての方にも最適なヨガコースです。

■秋のゆったりヨガ入門

　日　程　10月4日(火)・10月18日(火)・11月1日(火)
　　　　　・11月29日(火)・12月6日(火)
　　　　　AM 10:00～11:30　全5回
　場　所　八日市文化芸術会館
　　　　　（東近江市青葉町1-50）　
　持ち物　運動しやすい服装、水分補給用飲み物・タオル
　受講料　5回講座2,500円
　　　　　(第4回ﾊｰﾌﾞﾎﾞｰﾙﾖｶﾞ体験 材料費500円)
　定　員　20人程度（先着順）
　講　師　山﨑達子さん（インド中央政府認定ヨガ講師）

　お申込みは受講料を添えて下記チラシの申込用紙で八日市文化芸術会館まで

ゆったりヨガのお問い合わせはライフロングまで