今年度の新規講座「発声法で健康に♫」3回講座を八日市文化芸術会館で開催しました。

大きな声を出してみよう！ココロもカラダも健康に！そしてちょっとちがう自分に出会えるかも！
そんなテーマで募集をした講座に、たくさんの方が参加してくださいました。

　第1回は1月18日(日)、練習室いっぱいに広がってからだをほぐしつつ、声の出し方を教えてもらいます。
　最初はみなさん少し緊張した表情。まずは大きな呼吸をからだに覚えさせることから始めます。

　第2回は2月1日(日)、部屋が広くなって展示室に集まりました。前回よりもがんばって大きな声を出します。

　そして展示室の両サイドにわかれて、ペアであちら側からこちら側へ声が届くように話しかける練習！
　好きな食べものや今日の夕食のメニューを大きな声で向こうの相手の人に伝えます。「今夜のおかずは湯豆腐です～！」「今日はすき焼きです～！」「聞こえました～！」という感じでとても楽しそう♪

　そして最後の第3回目は2月8日(日)、いよいよ文芸会館の大きなステージに上がります！
　客席からステージの催し物を見ることはあっても、ステージ上から客席を見ることはなかなかできません。まずはステージへ上がって準備体操。

　ステージ上での雰囲気も楽しみながら、第1回、第2回で学んだことをおさらいします。そして今回は発声練習でよく使われる「あめんぼの歌」をひとりが１行づつ大きな声で読み上げます。

　順番を待つ受講生が観客になります。そして広い客席に向かってセリフのように声を出すと、気分は芸能人？
　とても素敵な体験です☆

　練習室、展示室、ホールと徐々に大きくなっていくスペースで声を大きく出す練習をしながら、言葉の意味、思いを伝えるための声を意識することで、新しい自分を見つけられたら！
　そんな思いも込めて開催した初めての取り組みの「発声法で健康に♫」3回講座。最終回は日頃は入れない楽屋に集まりランチタイムをとったり、参加者の交流も図ることができユニークで楽しい講座になりました。

　文芸会館職員の松宮講師から発声法テキストもわたしていただきましたので、お家に帰っても呼吸と発声の練習をしていただくことで健康な毎日を送っていただければと思います。みなさんどうもありがとうございました。

★参加者のアンケートから感想を紹介します。
・笑顔で笑って参加、勉強になりました。失敗も冗談で前向きになおして糧にしてくれる。わからなかった事を親切に指導してもらえた。笑いも誘われ最高でした。

・先生の指導がとても親切ていねいでよかったです。声を出すだけでなく、柔軟な体作りも参考になりました。

・発声法だけでなく、体の改善などにも役立つことを教えてもらい、家でも少しづつ続けていけそうです。

・発声と健康に興味があり講座を受けて大変良かった。講師は演劇をされているとのことなので、発声から発展して小コント、演劇なども教えてほしい。

・健康管理が主体かと思ったが、本来の発声法で、自分も歌（抒情歌）が好きなので大変勉強となった。発声法から次の段階へと進んでほしい。

・ストレッチ等ひとりではなまけてしまうこともみんなですると頑張れる。大きなホールのステージに立って、大きな声を出せて楽しかった。

・先生の教え方がわかりやすく楽しかった。体が柔らかくなった。右肘を骨折して背中、肩、腰がかたまっていたのがほぐれてきて嬉しいです。

・普段希望していたことが叶いました。先生は優しかったです。今後のカラオケにすごく役立つと思います。ありがとうございました。

・大きい声を出す（ストレス発散、勇気がいる）ことが素晴らしいことに気付きました。せっかく呼吸法を覚えたので、続けたいと思います。