平成30年度もライフロングでは、男性の運動不足解消と健康を保つための講座「男のヨガと健康運動」を開講します！

その第1回目(4/12)、第2回目(4/26)を八日市文化芸術会館で開講しました。
毎月2回の開講で年間24回。受講は当日受付ですので、気軽にいつからでも参加できます！

今年は2カ月ごとにテーマを決めて健康維持！
４～５月のテーマは「体に良い呼吸法　日常の疲労を改善！」

毎回１０名程度の方が熱心に受講されている「男のヨガと健康運動」
あなたもぜひ受講してみませんか？

男のヨガと健康運動のお問合せはライフロングまで